学校正在接近，但是如果儿子紧张和担心，该怎么办？医生会提供建

为什么孩子上学时孩子会感到紧张？根据医生的说法，儿童在学校开始之前经历紧张，焦虑和精神疲惫是非常正常的。暑假过后，孩子的大脑适应了自由，放松，不规则的生活方式和低压力的状态。在面对校园的未来生活时，大脑需要再次适应。 来自不同年龄段的孩子还表现出不同形式的张力和焦虑。父母不必太担心。大多数孩子可以通过自我调节迅速适应并进入正常学习状态。但是，如果孩子的情绪问题明显更严重，父母伴随着身体症状，则必须小心。 适应学校的开始，并制定学习和生活计划。 调整工作和休息 在他期间，您的假期的最后几天可以每天睡觉，并在15分钟前醒来，逐渐适应您的学校时间表。 定期活动 留下来arning，锻炼，娱乐，休息时间表，逐渐减少电子设备的使用，并用音频故事和其他活动代替视频娱乐。与您的孩子签署“设备使用协议”，以帮助您消除对电子设备的依赖。 认知觉醒 父母可以与孩子一起创建“学校欲望”，以写下新学期的期望并增加积极的情绪。 环境过渡 将袋子放在带男孩的女孩，准备校服和文具，并装饰调查区域。在学校开始之前的这些仪式活动可以逐渐与“假日综合症”分开。 社交温暖的孩子们为他们的朋友准备一些礼物和小牌开始学校。